男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼，這是最典型的腎陽虛癥狀。然后會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。

腎陽虛癥狀：腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。